こんにちは、現役美容師のKAZUです。
ハサミを握って20年以上、これまで延べ数万人もの髪に触れてきました。そんな僕が、今日はお客さまから一番よく受ける「ある悩み」について、忖度なしのぶっちゃけ話をしようと思います。
その悩みとは、そう、「くせ毛」です。30代を過ぎ、40代、50代と年齢を重ねるごとに、昔よりもうねりが強くなった、広がりが収まらない、と嘆く方が本当に多い。そして、そんな方たちがまず頼るのが、ドラッグストアやSNSで見かける「くせ毛用シャンプー」や「うねりケア」と書かれた高いボトルたち。でもね、正直に言わせてください。
「それ、シャンプーだけで直そうとするの、もう諦めませんか？」
厳しいことを言うようですが、20年のキャリアから導き出した「不都合な真実」を、今日はプロの視点でガッツリとお伝えします。
シャンプーで髪の形が変わることは物理的にあり得ない
まず、結論から言います。どんなに高級な、どんなに口コミが良い「くせ毛用シャンプー」を使っても、あなたの髪の遺伝子レベルの「くせ」が真っ直ぐになることはありません。もし本当にシャンプーだけで髪が真っ直ぐになるなら、僕ら美容師が行っている「縮毛矯正」というメニューはこの世から消えてなくなっています。
なぜか？ それは、髪の形を決めているのは、髪の内部にあるタンパク質の「結合」だからです。この結合は、非常に強力な化学反応を使わない限り、動かすことができません。シャンプーはあくまで「髪を洗うもの」であり、せいぜい「表面をコーティングして重さを出すもの」です。汚れを落とすのが主目的の液体に、骨格そのものを変える力なんてないんですよ。
「でも、あのシャンプーを使ったら落ち着いた気がする！」という声も聞こえてきそうですね。それは、シャンプーに含まれるシリコンやオイル成分が髪の表面を覆って、一時的に水分を閉じ込めたり、重みで浮き上がりを抑えたりしているだけ。「直った」のではなく、「ごまかしている」だけなんです。これを知らずに、魔法のような効果を期待して数千円、数万円を使い続けるのは、ハッキリ言ってドブにお金を捨てているようなもの。まずはその幻想を捨てるところから始めましょう。
30代以降のうねりは昔のくせ毛とは正体が違う
「若い頃はこんなにひどくなかったのに……」とこぼす40代、50代のお客さま。実はこれ、あなたが元々持っている「くせ」だけのせいじゃないんです。加齢とともに髪質が変わる「エイジング毛」が原因であることがほとんどです。
年齢を重ねると、頭皮の筋肉が衰えて毛穴が歪んできます。歪んだ毛穴から生えてくる髪は、断面が綺麗な円形ではなく、潰れたような形になります。これが、ジリジリとした独特のうねりやパサつきを生むんです。さらに、髪内部の密度がスカスカになることで、湿気を吸い込みやすくなり、より広がりやすくなる。つまり、今のあなたの悩みは「形の問題」だけでなく「中身の空洞化」の問題なんです。
この「スカスカ」の状態に、ただ「くせ毛用」と銘打った洗浄力の強いシャンプーを使っても、ますます乾燥が進んで逆効果になることだってあります。プロから見れば、巷の「くせ毛用」が必ずしも「エイジング毛」に適しているわけではない、というジレンマがあるんですよ。
トリートメントを頑張るよりもカットの頻度を見直して
くせ毛に悩む人ほど、家でのケアに必死になりますよね。高いトリートメントを長時間置いたり、何種類ものアウトバスオイルを塗りたくったり。でも、ちょっと待ってください。その「重すぎるケア」が、逆に髪を汚く見せていることに気づいていますか？
オイルの塗りすぎでベタベタになり、乾きにくくなった髪は、熱ダメージを受けやすくなります。そして、何より「カット」をおろそかにしている人が多すぎる。くせ毛の収まりを左右するのは、ぶっちゃけ「カットが8割」です。どれだけ良いシャンプーを使っても、毛先のバラつきや、間違った削ぎ（セニング）の入れ方をされていたら、絶対に綺麗にはまとまりません。
3ヶ月、4ヶ月と放置して、「シャンプーでなんとかしよう」とするのは無理な話。最低でも1.5ヶ月から2ヶ月に一度、くせの出方を見極めてくれる腕の良い美容師にメンテナンスしてもらうこと。これが、結果的に一番安上がりで、一番確実に綺麗になれる解決策です。
プロが教えるくせ毛との戦い方と本当の解決策
じゃあ、どうすればいいの？ と思いますよね。プロとして、僕が本気でオススメする「現実的な解決策」をいくつかお話しします。
「酸性ストレート」や「髪質改善」を正しく選ぶ
今の美容技術は本当に進化しています。一昔前の「ピンピンに針金みたいになる縮毛矯正」の時代は終わりました。特に30代以降の方には、ダメージを最小限に抑えた「酸性ストレート」という選択肢があります。これは、髪と同じ弱酸性の薬剤を使って、自然にボリュームを抑え、ツヤを出す技術です。
シャンプーに毎月5,000円かけるなら、半年間に1回、2万円の質の高いストレートをかけた方が、毎日のストレスは100分の1になります。朝のアイロン地獄から解放される快感は、シャンプーでは絶対に味わえません。
シャンプーに求めるのは「補修」ではなく「保湿」
それでもシャンプーを選びたいなら、「くせを直す」という文句に騙されず、成分を見てください。洗浄力の強い「ラウレス硫酸〜」などが主成分のものは避け、アミノ酸系の優しい洗浄成分のものを選ぶこと。そして、狙うべきは「水分保持力」です。髪に水分がしっかり詰まっていれば、外からの湿気の影響を受けにくくなります。シャンプーの役割は、あくまで「これ以上ダメージを進行させないこと」だと割り切ってください。
くせを「殺す」のではなく「生かす」勇気を持つ
日本人の方は「真っ直ぐ」にこだわりすぎるところがあります。でも、あなたのくせは、見方を変えればパーマでは出せない「天然のニュアンス」です。完全に真っ直ぐにするのではなく、くせを綺麗に見せるバームやスタイリング剤を使って、あえて「動かすスタイル」にする。これができると、一気にオシャレ上級者に見えます。無理に抗うのをやめると、髪へのストレスも、心へのストレスもスッと軽くなりますよ。
毎日のドライヤーのやり方だけで髪は変わる
最後にもう一つ。シャンプーを買い換える前に、自分の乾かし方を猛省してください。くせ毛の人の半分以上は、乾かし方で損をしています。自然乾燥なんて論外。お風呂上がりは1分でも早く乾かすこと。そして、根元からしっかりと指を通しながら、上から下に向かって風を当てる。これだけで、翌朝の広がりは劇的に変わります。
高い道具や魔法のような液体を探す前に、自分の手でできることを100％やってみる。それが、20年髪を見てきた僕から言える、もっとも誠実なアドバイスです。
髪の悩みは尽きないものですが、正しく向き合えば必ず綺麗になれます。ネットの情報や広告のキャッチコピーに踊らされず、地に足のついたケアをしていきましょう。
とはいえ、自分の髪に何がベストなのか判断するのは難しいですよね。そんな時は一人で悩まず、信頼できるプロを頼ってください。悩みがあれば、担当の美容師さんに相談するのが一番ですよ。あなたの髪を一番よく知っているのは、画面越しの誰かではなく、実際にあなたの髪に触れている美容師さんですから。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。これからも、皆さんの髪がより美しくなるための「本音」をお届けしていきますので、よろしくお願いします！
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